Melayupdate Berita Terpercaya dan Selalu Update Setiap Saat
Related Articles
Tidak Perlu Bingung! Inilah Tips Mengatasi Mimisan
Apakah Anda pernah mengalami mimisan? Mimisan menjadi istilah di bidang kesehatan yang tak asing lagi bagi kebanyakan orang. Jika Anda mengalaminya dan mencari tips mengatasi mimisan, inilah informasinya.
Tetapi, sebelum beranjak pada informasi utama, bagi Anda yang belum mengenalnya. Mimisan merupakan keluarnya darah dari hidung. Banyak faktor yang menyebabkan mimisan terjadi. Informasi lengkap beserta tips untuk mengatasinya tepat di bawah ini.
Tips Mengatasi Mimisan
Jangan Panik
Tips mengatasi mimisan yang pertama tentu saja jangan panik. Kepanikan yang dialami hanya akan memunculkan berbagai macam masalahlain, bahkan bisa memperburuk keadaan. Maka ketika mimisan melanda, tetap tenang dan jangan panik.
Meskipun ketika mimisan rasa panik tidak bisa dihindari, tetapi membuat diri menjadi lebih tenang bisa memberikan solusi. Untuk itulah cobalah tetap mengontrol diri untuk bisa tenang dan hindari rasa panik berlebih. Dengan begitu Anda bisa mengatasinya.
Jangan Keluarkan Darah dengan Sengaja
Apa maksud dari poin satu ini? Pada saat Anda mengalami mimisan, cobalah untuk tidak membuat darah keluar dengan sengaja. Ini menjadi tips mengatasi mimisan yang acapkali tidak disadari.
Terkadang bersin juga bisa membuat darah mimisan keluar dengan cukup banyak. Maka cobalah sekuat mungkin menahan diri untuk tidak bersin ketika hal tersebut terjadi. Namun, jika darah tetap keluar coba lakukan sejumlah tips berikut ini.
Duduklah dengan Posisi yang Tegak
Tips mengatasi mimisan lainnya yang bisa dilakukan guna mengatasi atau membuat mimisan berhenti adalah yang satu ini. Posisikan diri Anda dengan posisi duduk yang tegak. Hal ini cukup baik untuk mengurangi darah yang mengalir tersebut.
Dengan duduk secara tegak pada saat terjadi mimisan, Anda bisa mengatasi mimisan tanpa perlu melakukan sejumlah langkah lainnya. Bahkan Anda juga tidak membutuhkan bantuan dari alat lain ketika mengatasinya dengan cara ini.
Tetapi, meski duduk dengan posisi tegak bisa mengurangi mimisan. Bukan berarti tips mengatasi mimisan ini bisa berlaku bagi semua kasus mimisan. Jika cara ini telah dilakukan, tetapi darah masih mengalir. Maka coba lakukan tips lainnya berikut ini.
Kompres Hidung
Cobalah untuk kompres hidung Anda pada saat terjadi mimisan. Kompres yang digunakan harus lah kompres dingin bukan sebaliknya. Dengan suhu dingin dari kompresan tersebut, pendarahan bisa terhambat.
Jika begitu, mimisan bisa terhenti bahkan dengan kurun waktu yang terbilang cepat. Maka tidak heran, jika tips mengatasi mimisan yang satu ini banyak dilakukan orang ketika mengalami mimisan.
Pencet Hidung Selama 10-15 Menit
Tidak hanya itu, memencet hidung dari 10-15 menit juga bisa membantu mengatasi masalah mimisan. Selama proses penanganan ini, Anda bisa bernafas melalui mulut. Tips ini cukup efektif untuk mengatasi mimisan tersebut.
Coba Condongkan Tubuh
Masih menjadi bagian dari tips mengatasi mimisan. Yang bisa Anda lakukan selanjutnya adalah mencondongkan tubuh ke arah depan. Cara ini juga dipercaya mampu mengatasi darah yang mengalir dari hidung atau yang disebut mimisan tersebut.
Tujuan dari tips yang satu ini adalah untuk bisa menghindari masuknya darah ke tenggorokan. Karena jika bahkan darah sampai tertelan, masalah lainnya bisa terjadi. Muntah menjadi akibatnya, maka cobalah menghindarinya dengan baik.
Periksakan Diri ke Dokter
Jika mimisan yang dialami terjadi terus menerus, serta darah yang keluar tak kunjung bekurang. Maka cara mengatasi mimisan selanjutnya yang bisa dilakukan tentu saja pergi ke dokter dan periksakan diri Anda.
Karena tidak semua kasus mimisan bisa ditangani oleh sejumlah tips di atas. Dengan memeriksakan diri ke dokter terdekat, Anda bisa mendapatkan penangan yang tepat dan bisa menghentikan mimisan. Serta mendapatkan diagnosis tepat terkait kasus tersebut.
Tetapi ada ciri khusus dari mimisan yang harus segera di periksa dokter. Yakni jika mimisan terjadi dalam kurun waktu lebih dari 20 menit. Maka tips mengatasi mimisan ini harus langsung Anda lakukan.
Mimisan yang terjadi karena adanya cedera di bagian kepala juga membutuhkan pertolongan dokter dengan sesegera mungkin. Kasus mimisan yang lebih parah terjadi jika dibarengi dengan kulit pucat, jantung berdebar, cepat lelah sebagai gejala anemia.
Jika hal tersebut tejadi pada Anda, jangan ragu untuk langsung pergi ke dokter. Karena pada dasarnya terdapat sejumlah faktor penyebab terjadinya mimisan. Selain cara mengatasi mimisan nya, Anda juga perlu tahu sejumlah penyebabnya.
Diantara sekian banyak penyebabnya, terdapat cedera pada hidung, terjadi alergi, mimisan terjadi sebagai akibat dari membuang ingus terlalu kencang juga menjadi bagian dari penyebab yang cukup umum terjadi.
Untuk itulah sejumlah tips mengatasi mimisan di atas tadi, harus bisa Anda perhatikan dengan baik. Serta segera lakukan tindakan lanjutan dikhawatirkan mimisan merupakan gejala dari penyakit lainnya.
